Vi ønsker både våre brukere og våre eksterne gjester velkommen til trening i vårt moderne treningssenter
Vår moderne treningssal er utstyrt med mange typer treningsapparater, slik at det kan settes opp treningsprogram for hver enkelt. God plass og godt lys gjør treningssalen til et trivelig sted å være. Oppvarming, kondisjonstrening, styrketrening på apparat der motstand ytes av luft og eget frivektsområde – ikke rart at mange trives her!
Her finner du også fem behandlingsrom til brukere som har behov for individuell behandling med fysioterapeut.
Namdal Rehabilitering kan dessuten skilte med et flott basseng med alle hjelpemidler – som holder ca 34 grader året rundt.
For våre brukere har vi eget aktivitetsrom. Her tilbyr vi gruppetreninger, alt fra stoltrening, via stabilitetstrening til trening med kettle bells – noe for en hver smak!
Eksterne brukere:
Om du ønsker å benytte deg at treningsfasilitene ved senteret, må du først tegne en treningsavtale med oss.
Skjemaet finner du her.
Her finner du også hvilke retningslinjer som gjelder ved bruk av treningssal og varmebasseng.
Åpningstider:
Treningssalen og basseng er åpent for eksterne brukere hver dag mellom klokka 18.00 og 22.00.